Souvent malmenés, et même parfois dédaignés, les pieds sont pourtant d’une grande importance. Et pour cause, chaque année, la Semaine Nationale de la Santé du Pied organisée par l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP) se déroule sur le sol national afin de promulguer à tous les Français des conseils et diagnostics gratuits sur la santé des pieds. Voici quelques conseils pour en prendre soin.
L’Union Française pour la Santé du Pied poursuit ses actions
Depuis plus de dix ans, l’Union Française pour la Santé du Pied met du cœur à l’ouvrage pour organiser la Journée Nationale de la Santé du Pied. Ainsi, chaque année, cet événement rassemble de nombreux experts en la matière tels que des podologues. L’objectif de ce rendez-vous annuel est de sensibiliser la population sur l’importance de la santé des pieds. Pendant une semaine, une multitude de recommandations sont communiquées à l’audience.
Même s’ils sont cachés, les pieds peuvent être à l’origine d’un panel vaste et variés de pathologies et de maux, plus ou moins handicapants dans la vie de tous les jours. De fait, il est important de porter une attention particulière sur les pieds, une partie du corps bien souvent mise à l’écart. Voici quelques conseils pour prévenir certaines pathologies liées aux pieds.
Quelles sont pathologies liées aux pieds les plus courantes ?
Que ce soit en hiver ou en été, un grand nombre de pathologies ou de maux peuvent toucher les pieds. Cela peut être au niveau des ongles, de la peau, des muscles ou encore au niveau des articulations. Les maladies sont nombreuses. Parmi les maux qui se manifestent le plus, on retrouve :
- Les mycoses de l’ongle : il s’agit d’une atteinte de la peau par des champignons de taille invisibles à l’œil nu. Ces derniers sont, en effet, microscopiques. Toutefois, les champignons peuvent notamment se développer sur les ongles des pieds. Dans ce cas de figure, on parle d’une mycose unguéale.
- Les tendinites : bien souvent les sportifs, et surtout les amateurs de la course à pied, souffrent de tendinites. La tendinite du pied peut dans certains cas se faire ressentir de manière progressive, avec en prime, en sensation de raideur au niveau de l’articulation. D’autres maux liés à cette pathologie, tels que des engourdissements ou encore une faiblesse, peuvent aussi se manifester chez les sujets souffrant d’une tendinite au pied.
- L’orteil en griffe : par définition, cette pathologie est une déformation qui peut atteindre le deuxième, le troisième, le quatrième ou encore le cinquième orteil. Bien souvent, les orteils en griffes sont favorisés par une chaussure de mauvaise qualité et trop étroites, d’où l’importance de prêter une attention particulière sur la qualité des chaussures. Dans d’autres cas, cette malformation du pied survient s’il y a une hérédité.
L’importance de bien se chausser au quotidien
Que ce soit à la maison ou en extérieur, la santé des pieds passe par l’investissement dans une bonne paire de chaussures ou de chaussons. Certains professionnels, comme cette boutique en ligne, proposent un catalogue vaste et varié de chaussons sur leur site. Investir dans une bonne paire de chaussures ou de chaussons peut en effet permettre de prévenir de nombreux maux et de préserver la santé générale de ses pieds.
Un mauvais chaussant peut avoir de nombreuses répercussions. Au niveau dermatologique, de nombreux professionnels de santé avisent qu’un chaussant de mauvaise qualité est susceptible d’occasionner la formation de cors ou d’un durillon, et ce, à cause du frottement de la chaussure. Lorsque la peau est agressée, elle s’épaissit pour se protéger, ce qui engendre par la suite diverses pathologies.
En somme, les spécialistes en santé des pieds constatent qu’un grand nombre de maux ou de pathologies sont provoqués en raison d’un chaussant de faible qualité. Pour bien choisir ses chaussures, il est important de privilégier par exemple, un modèle de chaussures avec un contrefort de sorte à avoir un maintien et une assise talonnière optimisés.