L’utilisation d’un diffuseur d’huiles essentielles vous permet de profiter de leurs nombreux bienfaits. En effet, c’est un bon moyen d’instaurer un climat de sérénité et de relaxation dans une pièce de votre maison. Il va également vous permettre de vous endormir beaucoup plus facilement. Cependant, toutes les huiles essentielles ne sont pas forcément adaptées à une utilisation avec un diffuseur. En effet, certaines sont irritantes ou bien trop épaisses pour permettre une diffusion optimale. Il est donc important de savoir celles qui le sont le plus. Nous allons donc tout vous expliquer.
Sommaire
Les huiles essentielles : qu’est-ce-que c’est ?
Ce sont des extraits aromatiques de différentes plantes qui sont obtenus par distillation à la vapeur d’eau. Il est très simple de trouver un diffuseur d’huiles essentielles. Il vous suffit de vous rendre sur des sites français spécialisés. Pour ce faire, il vous suffit d’écrire « huiles essentielles à diffuser » sur le moteur de recherche Google.
L’huile essentielle de citron
C’est celle qu’il est généralement la plus conseillée d’acheter. La raison évoquée est qu’elle permet d’assainir l’air en chassant tous les virus et les bactéries. De plus, elle a un effet tonique et vivifiant qui vous permet de rester en bonne santé. Par ailleurs, elle est aussi connue pour éliminer toutes les mauvaises odeurs.
L’huile essentielle de Ylang-Ylang
Cette huile est idéale en cas de baisse d’énergie puisqu’elle a pour effet de vous donner la joie de vivre. De plus, elle va influer sur votre rythme cardiaque afin de le rendre plus lent. Il en sera de même pour votre respiration. Par ailleurs, l’huile essentielle de Ylang-Ylang possède des propriétés aphrodisiaques, ce qui va vous permettre de réguler vos émotions.
L’huile essentielle de lavande
Elle est réputée pour sa capacité à vous permettre d’avoir un sommeil de qualité. En effet, elle possède des propriétés antalgiques et antiseptiques qui diminue l’anxiété qui est liée à l’insomnie. En diffusant une huile essentielle de lavande, vous allez pouvoir avoir un sommeil de qualité.
L’huile essentielle de cannelle
Cette huile possède une odeur particulièrement sucrée. Elle permet donc de créer une ambiance particulièrement chaleureuse au sein de votre habitat. De plus, elle vous permet également de lutter contre la fatigue profonde.
L’huile essentielle de menthe poivrée
Elle est considérée comme étant un excellent antalgique. En effet, elle va permettre de soulager vos maux de tête et vos migraines. De plus, son odeur particulièrement rafraîchissante va contribuer à améliorer votre digestion. Vous pouvez également utiliser une huile essentielle de menthe poivrée si vous avez le mal des transports.
L’huile essentielle d’eucalyptus
C’est une huile qui possède un parfum particulièrement rafraichissant. Elle est particulièrement efficace si vous avez des problèmes respiratoires. En effet, elle permet de décongestionner vos poumons et vos bronches. Elle est donc aussi efficace si vous avez la toux grasse ou bien une bronchite. Utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus renforce ainsi votre système immunitaire.
L’huile essentielle de sauge
Elle est connue pour être particulièrement riche en œstrogène. Elle permet donc en partie de rétablir votre équilibre hormonal. Elle va aussi agir sur les troubles du cycle féminin en vous permettant de moins souffrir en période de règles. Par ailleurs, cette huile est également recommandée si vous êtes une personne dépressive et particulièrement irritable.
L’huile essentielle de patchouli
Elle possède une senteur orientale qui permet de créer une ambiance apaisante. De plus, elle a des propriétés décongestionnantes ce qui veut dire que vous pouvez l’utiliser en cas de cellulite, d’hémorroïdes ou de problèmes de jambes lourdes. D’autre part, c’est également une huile qui vous permet de lutter efficacement contre l’insomnie, la fatigue ou encore le surmenage.
L’huile essentielle de pamplemousse
Elle est particulièrement fraiche et acidulée à la fois ce qui lui offre la capacité d’assainir votre intérieur. De plus, elle possède également un pouvoir antiseptique qui permet d’éliminer les bactéries qui se trouvent dans l’atmosphère. Par ailleurs, elle vous apporte aussi le tonus et la vitalité dont vous avez besoin au quotidien.
L’huile essentielle de bergamote
Elle possède un parfum particulièrement délicat qui vous permet de vous relaxer. Elle favorise le bien-être en vous permettant de vous débarrasser de toutes vos angoisses. Par ailleurs, elle va également jouer un rôle important dans la réduction de votre nervosité et de votre irritabilité.
L’huile essentielle de mandarine verte
C’est une huile 100 % naturelle qui est issue de l’agriculture biologique. Son parfum chaud et boisé vous apporte une sensation de sécurité et de réconfort. Elle va donc vous permettre de faire face à une déprime passagère et à des états d’anxiété.
Il ne faut absolument pas se tromper dans le choix des huiles essentielles que vous allez diffuser. Vous pouvez donc reprendre cette liste pour être sûr de ne pas faire le mauvais choix.
