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    EuropArchive.org » Santé » Le CBD est-il efficace pour arrêter la nicotine ?

    Le CBD est-il efficace pour arrêter la nicotine ?

    Marie DelfosseMarie Delfosse31 mai 2022Mis à jour le7 juillet 2025Aucun commentaire4 Minutes
    Femme qui met du e-liquide au CBD dans sa vapoteuse

    Vous souhaitez arrêter de fumer ? Pourquoi ne pas tenter le CBD ?  Le tabagisme concerne environ 15 millions de Français et seulement 3 à 5% d’entre eux arrivent à passer le cap des 12 mois en arrêtant de fumer sans aide. Le tabagisme n’est cependant pas une fatalité ! Le cannabidiol, molécule présente dans le chanvre, a fait ses preuves auprès de multiples consommateurs.

    Sommaire

    • Le CBD : une méthode naturelle pour arrêter de fumer
    • Comment consommer le CBD pour arrêter de fumer ?

    Le CBD : une méthode naturelle pour arrêter de fumer

    Plus d’1 milliard de personnes fument dans le monde et près de 15 millions de Français sont touchés par la dépendance à la nicotine. Des chiffres conséquents qui méritent toute notre attention sur les dangers du tabagisme : du fait des substances telles que le monoxyde de carbone, le goudron ou l’arsenic, le tabac démultiplie notamment les risques de développer un cancer. Bien heureusement, il ne s’agit pas d’une fatalité ! De nombreux consommateurs ont réussi à se défaire du tabac et de toutes ses conséquences sur la santé (mais également sur le porte-monnaie). À noter toutefois que seuls 3 à 5% de Français parviennent à se défaire de la nicotine sans aide. Un taux qui mérite de se pencher sur des solutions alternatives pour arrêter de fumer. Et pourquoi pas le CBD ?

    L’accoutumance, c’est le problème principal auquel le fumeur est confronté. Elle est bien entendue provoquée par la substance (la nicotine), mais également par tout ce qui est associé à la cigarette, comme le geste. On a pris l’habitude de se détendre avec un peu de nicotine dans les moments où on en a le plus besoin. Grâce au CBD, le consommateur peut tout doucement glisser de sa prise régulière de cigarettes vers un vapotage. Ceci évite les effets du sevrage (tremblements, mots de têtes, anxiété, irritabilité, etc) et aide l’organisme à se défaire en douceur de la nicotine.

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    En effet, le CBD (ou cannabidiol) est une molécule présente dans le chanvre. Contrairement à son compagnon récréatif, le THC, elle ne présente aucun danger et aucune forme d’accoutumance. Bien au contraire, elle possèderait de nombreuses vertus, à savoir : diminution du stress et de l’anxiété, soulagement des douleurs, amélioration du sommeil ou encore l’amélioration des troubles neurologiques. Les effets du CBD font ainsi de la molécule une substance idéale pour arrêter de fumer sans brusquer l’organisme.

    Comment consommer le CBD pour arrêter de fumer ?

    Plusieurs études ont été menées sur le CBD et sur sa propension à traiter la dépendance aux drogues. Celles-ci concernaient notamment des rats dépendants à l’héroïne. Le CBD est donc très efficace dans l’étape du sevrage, mais pas sous n’importe quelle forme et pas dans n’importe quelle boutique. En France, seuls les produits CBD à 0,3 % de THC sont autorisés. Pour rester dans la légalité, il est donc conseillé de se fournir auprès des commerces de références tels que CBD Paris.

    Quant à savoir sous quelle forme prendre le CBD pour arrêter de fumer, le e-liquide et les huiles à ingérer ou à inhaler sont préconisés. Il faut savoir que la cigarette électronique, ou e-cigarette, est considéré comme une aide au tabagisme par le Haut Conseil de la Santé Publique. Couplée avec un e-liquide au CBD, le fumeur ressentira instantanément des effets de relaxation qui l’aidera à combattre les effets du sevrage.

    L’huile de CBD, ingérée ou inhalée, peut également aider le fumeur à stopper la prise de nicotine. Quelques gouttes sous la langue peuvent permettre au cannabidiol d’intégrer plus rapidement la circulation sanguine et d’accéder à ses bienfaits. L’huile de CBD peut également être consommée en infusion, en ajoutant quelques gouttes du produit dans son thé ou son café. D’autres préfèrent encore utiliser le CBD sous forme solide, avec des chewing-gums au CBD. Grâce au mécanisme de mastication et de salivation, il aidera efficacement les fumeurs à lutter contre la nicotine et les effets de dépendance.

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    Marie Delfosse
    Marie Delfosse

    Observatrice du réel et touche-à-tout de l’info, elle explore les liens entre santé, tech, société et culture populaire, toujours avec rigueur et curiosité. "Ce qui fait sens aujourd’hui, c’est souvent ce qu’on croyait anodin hier."

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